佛学基础

生不起惭愧心和忏悔心,怎么办?

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善士问:
  弟子生不起来惭愧心和忏悔心,请法师开示。
 
宏海法师答:
  忏悔法门在佛法的修学里边是入道的法门。有惭有愧是忏悔的前提,是我们的圣法财。无惭无愧,说俗话就是不知羞耻,自己没有羞耻心,也没有跟大众的公德心,修学佛法那就更难了。没有惭愧,就不能够忏悔,就没有入道因缘了。
 
  那具体怎么生起惭愧忏悔心呢?最好的一个法就是拜佛了。你先不要管惭愧和忏悔,先只管拜佛。每天坚持拜,拜着拜着,自然而然你的恭敬心出来了,就会把惭愧和忏悔心带出来,它是一体的。
 
  另外,可以看一看祖师的年谱和传记。特别是以苦修著称的这些大祖师们。看到他们恢复了多少道场,启建了多少正法因缘,度化了多少众生,受了多少苦楚。以他们作为修行的楷模,对照我们自己,也会感染自己生起来惭愧忏悔心。
 
  还可以去多看看佛的本生故事,看看释迦牟尼佛过去修六度万行,怎么发的心,怎样难行能行、难忍能忍。既然佛是这样,我是佛弟子,也要向佛学习。
 
  最后给你一个分享,你可以读读《劝发菩提心文》。这里面讲到我们为什么要发菩提心。其中提到要念佛的恩德,念父母的恩德,念师长的恩德,念众生的恩德。为了报恩,也可以有助你生起来惭愧忏悔心。
 
  总之,你既然说自己生不起惭愧忏悔心,那就想方设法去解决问题。最怕的就是,你口说生不起惭愧忏悔心,可又不去行动,就这样一天又一天地过,那就没有办法。

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