禅茶一味

夏天喝什么茶最好?

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夏天由于天气炎热,所以我们适合选择寒性的绿茶还有白茶,当然莲子茶也是不错的选择。绿茶是未经发酵的茶,它含有丰富的茶多酚,维生素在保护血管,抗氧化以及预防癌症的发生等方面都有比较优良的作用。而白茶是轻微发酵茶,它的茶多酚保存也是很多的,同样具有抗氧化的作用。而莲子茶它可以清心火,还有一定的降血压的作用,并且可以有一定的强心的作用。

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